2026.02.18

【2026年版】無料で使える適職診断おすすめの選び方｜現役CA監修

監修現役キャリアアドバイザー大熊太郎

今すぐ適職診断を試したい方はこちら

3分 / 18問 / 会員登録不要

適職診断とは？なぜ今注目されているのか

適職診断とは、あなたの性格、価値観、スキル、経験などを分析し、最適な職種や業界を提案してくれるツールです。

転職市場が活発化する中、「自分に何が向いているのかわからない」という悩みを持つ人が増えています。厚生労働省の調査によると、転職理由の上位に「仕事の内容に興味を持てなかった」が挙がっており、ミスマッチを防ぐための手段として適職診断への関心が高まっています。

キャリアアドバイザーや産業カウンセラーなど、転職の実務経験がある専門家が監修しているかを確認しましょう。エンタメ系の性格診断と、実務に基づく適職診断では精度が大きく異なります。

「あなたはクリエイティブタイプです」だけでは、具体的な行動に移せません。「あなたにはIT業界のWebディレクター職が向いています」のように、業界・職種レベルで提案してくれるものを選びましょう。

質問数が少なすぎると精度が低く、多すぎると途中で離脱してしまいます。15〜30問程度が最適なバランスです。

診断結果を見て終わりではなく、「次に何をすればいいか」が明確になるかどうかが重要です。おすすめの転職サービスや具体的なアクションステップが提示されるものが理想的です。

途中から有料になったり、結果を見るために会員登録が必要なサービスもあります。最初から最後まで無料で、登録なしで結果が見られるかを確認しましょう。

適職診断を受けたら、以下の3つを意識すると効果的です。

結果を鵜呑みにしない

適職診断はあくまで「きっかけ」です。結果を参考にしつつ、自分なりの判断を加えましょう。

複数の診断を試す

1つの診断だけでなく、2〜3つの異なる診断を受けて共通点を見つけると、より精度の高い結論が出せます。

結果をもとにプロに相談する

診断結果を持ってキャリアアドバイザーに相談すると、「この結果はこう読み取れる」という深い解釈がもらえます。

適職みつかる.comの適職診断は、上記5つのポイントをすべて満たすように設計されています。

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